درمان طبیعی آکنه شدید

درمان طبیعی آکنه شدید



درمان طبیعی آکنه



میخواین از شر آکنه هاتون خلاص بشین ولی میترسین مصرف داروها و کرمهای شیمیایی ضد آکنه به پوستتون صدمه بزنه؟ خب ما تو این پست راه های طبیعی مقابله با آکنه رو بهتون آموزش میدیم.

برای خیلی از مردم آکنه یه مشکل بزرگه که اعتماد به نفس رو ازشون میگیره و باعث میشه وقتی تو جمعی قرار میگیرن احساس حقارت و خجالت کنن.

درمانهای طبیعی زیادی هستن که میتونن در بهبود آکنه نقش بسزایی داشته باشن و میشه گفت این مواد طبیعی از داروهای شیمیایی که دکترا تجویز میکنن موثرترن. در ادامه مطلب به چند مورد از این درمانها اشاره شده.

این آموزش اختصاصی وب کیدز است و کپی برداری اکیداً ممنوع است…

برای دیدن ادامه کار به ادامه مطلب برید…



۱. ماسک عسل : عسل بعنوان یک درمان موثر برای آکنه شناخته شده است چون خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی قوی را دارا میباشد. استفاده از این ماده ی طبیعی برای درمان آکنه نتایج غیر قابل باوری با خود به همراه می آورد.

نخست صورت را شسته و با حوله ی نرم و تمیز خشک کنید. مطمئن شوید که هیچ آرایشی روی صورت باقی نمانده، سپس یک قاشق عسل را بر روی انگشتانتان بریزید.

عسل را روی نوک انگشت مالیده و به آرامی روی پوست صورت بمالید. اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه عسل روی پوست صورتتان باقی بماند، سپس با آب ولرم عسل را از روی پوستتان پاک نمائید. در نهایت پوست را با حوله ی نرم و تمیز خشک کنید.

۲. استفاده از آلوئه ورا : آلوئه ورا یکی از درمانهای طبیعی ثابت شده برای آکنه است. باعث کم شدن تورم و تسکین سوزش منافذ ورم کرده ی پوست میشود.

آکنه اساساً بخاطر تورم منافذ پوست بوجود می آید و آلوئه ورا به کاهش تورم و سرخی منافذ پوست کمک شایانی میکند. فقط کافیست برگ آلوئه ورا را برش بزنید و مایع ژله مانندی که از آن خارج میشود را به آرامی به پوستتان بمالید. پس از ۱۰ دقیقه پوست را با آب سرد بشوئید.

۳. خوردن خوراکی های حاوی روی : روی بعنوان یک آنتی باکتریال طبیعی شناخته شده و برای کنترل چربی غدد چربی پوست موثر است.

طبق بررسی های انجام شده کسانیکه از آکنه رنج میبرند در بدنشان به مقدار کافی روی ندارند. خوراکیهای حاوی روی عبارتند از بادام زمینی، تخم کدو (بو داده) ، گوشت بره و گوشت گاو کبابی کم چربی، صدف خوراکی، تخم هندوانه (بو داده) ، خرچنگ.

۴. خوردن هویج : هویج سرشار از ویتامین آ است و ویتامین آ بعنوان ویتامین محافظ بافتهای پوست شناخته شده است از این رو در کم کردن آکنه ی صورت بسیار موثر است. این ویتامین آنتی اکسیدانی بسیار قوی ست که موجب از بین رفتن مواد سمی بدن میگردد. همچنین تولید بیش از حد غدد چربی که موجب افزایش تولید هورمون (خصوصاً در نوجوانها) میشود را کنترل میکند.

۵. خوردن غذاهایی که سرشار از فیبر هستند : دلیل دیگری که موجب بروز آکنه میشود ابتلا به سوءهاضمه و ناراحتیهای گوارشی ست که برای رفع این مشکل باید از غذاهای فیبردار مانند میوه ها، سبزیجات، بادام درختی، نان جو و نان گندم استفاده کرد.

۶. استفاده از شکر قهوه ای بر روی پوست : شکر قهوه ای باعث رطوبت پوست میگردد. دارای ویتامین ب است که آنتی اکسیدان است و موجب بهبود مشکلات پوستی میشود.

شکر قهوه ای نه تنها پوست را مرطوب میکند، بلکه باعث حفظ رطوبت و طراوت پوست نیز میگردد. برای رطوبت بخشی به پوست میتوانید به آرامی شکر قهوه ای را بر روی پوست بمالید. باید توجه داشته باشید که بیش از حد از این ماده استفاده نکنید زیرا باعث تولید چربی پوست میگردد. بیش از دو تا سه بار در ماه از شکر قهوه ای بر روی پوست استفاده نکنید.

۷. پرهیز از آرایش : از استفاده ی کرمهای آرایش اجتناب کنید، آرایش پوست میتواند موجب مسدود شدن منافذ پوست و تشکیل جوشهای چرکی و سرسیاه شود. اگر حتماً لازم است که آرایش کنید از کرمهای آرایشی بر پایه ی آب و ضد آکنه استفاده کنید.











دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پاسخ معادله زیر را وارد نمایید *